Wij hebben voor jullie een upperbody training voorgeschreven waarbij je bijna heel je bovenlichaam traint. Deze training is door ons samengesteld, bevat makkelijke fitness oefeningen
Lees meerEen van de vele vragen die wij hadden voordat we aan onze fitnessjourney begonnen, was: “ Wat is voor mij een goed trainingsschema? “ Wij
Lees meerDe titel zegt het eigenlijk al, welke supplementen heb ik nodig als beginner om fitter te worden en te blijven? Dit is een vraag waar
Lees meerHoi allemaal! Vandaag gaan we een kijkje nemen welke fitnessaccessoires wij meenemen in onze sporttas. Ben je benieuwd naar onze must-haves voor elke workout? Laten
Lees meer