In de sportschool draait alles om fysieke vooruitgang, discipline en respect voor anderen. Naast de officiële regels en etiquette, zijn er ook ongeschreven regels in
Lees meer
Zijn jullie al een tijdje bezig met fitness maar merken jullie nu dat jullie in een dipje komen? Lees dan nog eventjes verder voor onze
Lees meer
Bij het beginnen van een gezonde levensstijl komt veel kijken. Zoals fitnessoefeningen, dagschema, eetschema’s en noem maar op. Wij geven in dit artikel de vijf
Lees meer
Een goed voedingsschema is erg belangrijk voor het behalen van jullie fitnessdoelen. Het is belangrijk om de goede stoffen uit je voeding te halen. Een
Lees meer
Hoi allemaal! Vandaag gaan we een kijkje nemen welke fitnessaccessoires wij meenemen in onze sporttas. Ben je benieuwd naar onze must-haves voor elke workout? Laten
Lees meer